Как да имаме нормална и безпроблемна бременност?

БРЕМЕННОСТ И РАЖДАНЕ

Все още няма рейтинг!

Бъдете първият, който ще остави оценката си

Деветте месеца на очакване на новия живот са изключителен период за всяка жена. Тогава цялата физика и дух на бъдещата майка са напълно в услуга на невръстната рожба, която расте в нея.

Как да забременеете?

В случай, че вземате противозачатъчни, спрете ги два-три месеца преди датата, която сте избрали за забременяване. Това е с цел за да могат блокираните от противозачатъчните хормонални цикли да възстановят нормалния си ритъм.

Идеален за зачеване е периодът на овулацията, тоест на плодовитостта, която:

За нормален цикъл с продължителност 28 дни е между четиринадесетия и седемнадесетия ден, броят се от началото на последната менструация
Ако цикълът е от двадесет и два дни, овулацията е между осмия и единадесетия ден
При дългия, тридесет и пет дневен цикъл, тя е между 21-ия и 24-ия ден

След полово сношение не правете влагалищен тоалет. Останете да лежите най-малко половин час.

Ако сте с редовен мензис, независимо дали е кратък, нормален или дълъг, знаете със сигурност периода на своята овулация. Има много признаци, по които да определите, че тя действително ще се извърши:

Напрежението в гърдите
Леко наболяване в областта на яйчниците
Поява във влагалището на цервикален секрет. Той е обилен между десетия и четиринадесетия ден от месечния цикъл. Точно затова е отлична среда за семенната течност, тъй като с негова помощ сперматозоидите проникват вътре в матката, за да се оплоди овоцита

Как да се предпазим в първите месеци на бременността?

Още през първите четири седмици се изработват от природата всички органи и тъкани на бъдещото новородено. Ето защо точно в този най-ранен етап то е невероятно чувствително към всички фактори, които могат да причинят аномалии.

Трябва да сте особено внимателни към:

Рентгеновите лъчи – изключително вредни за плода
Категорично е противопоказно на всяка бременна жена да бъде подлагана на рентгенов преглед!

Лекарства
Задължително ги избягвайте, с много малки изключения. Въпреки че някои от тях са безвредни, много други са доста опасни в самото начало на своето забременяване. Търсете винаги квалифицирана лекарска помощ, дори да ви изглежда на вид малък определен проблем, свързан с вашето здраве.

Внимавайте в пъти повече с токсичните препарати
Разтворители, бои, оцветители – бъдете невероятно внимателни с тях. Категорично не бива да употребявате пестициди и винаги да избягвате всички химически препарати в аерозолни опаковки.

Контакт със заразноболни
Съществуват редица вирусни инфекции, в състояние да причинят доста необратими последици за плода, в това число опасни малформации или даже спонтанен аборт. Например рубеолата, задължително избягвайте всички болни с тази диагноза.

Категорично не пушете!
Ако въпреки това продължите и стигате дори до 10 цигари дневно, вашето бебе силно ще забави развитието си заради недохранване. Жените, които са безотговорни и пушат по време на бременността си, раждат винаги недоносен плод.

Силно намалете кафето
Ако пиете повече от цели пет кафета дневно, ще постигнете аналогичния негативен ефект върху новороденото, както при пушенето.

Спрете напълно алкохолните напитки
Алкохолът се усвоява свободно в кръвта със светкавична скорост и ще доведе до крупни по размери разстройства на целия метаболитен процес в организма на ембриона.

Дори чаша вино или аперитив, въпреки че е само броени грамове алкохол за жена с 50 килограма, е застрашителна опасност за миниатюрния зародиш. Този невръстен организъм абсолютно не е в състояние да го разгради.