Тазови движения със съсредоточено осъзнаване
Тези релаксиращи движения поощряват повишената осъзнатост, увеличават кръвотока и гъвкавостта в тазовата област. Почувствайте как се откривате за нова лечебна енергия и…
Как Йога може да ви помогне за зачеването
Стресът може да възпрепятства зачеването, защото изсмуква твърде много от нашата жизнена енергия – а това е вредно. Ако стресът изисква енергия…